Lykkehjulet

Har du funnet ditt lykkehjul?

Det livet som gir deg mening. Det livet gir deg glede og energi. Det livet som gir deg muligheten til å blomstre og utvikle dine sterke sider i samarbeid med andre.

Alt vi har opplevd hittil i livet har formet oss til den vi er i dag. Men står du frem som den sanne og autentiske person du ønsker å være;  eller er du en «falsk utgave» av deg selv?

Vi arver menneskesyn, tro,  etikk - hva som er rett og galt, hva vi bør bruke livet vårt, men det er når du selv tar styringen at du kan få til en endring og skape det livet du ønsker deg.

Når du blir mer bevisst på hvordan du kan påvirke hverdagen din,  vil du skape mer av det du vil ha i livet ditt.   

- Bernt-Åge Grimstad

mentaltrener og lagbygger

Her er menyen til ditt lykkehjul - veien til den du vil være

1. Væren  -  din Identitet og personlighet

Væren er ditt indre, den du er som person , din identitet, det du har lagret i hjertet og på harddisken din. Det er i væren du finner lidenskapen din, den autentiske deg, det som ligger ditt hjerte nærmest, din livsoppgave og dine største talenter.  Lytter du innover, bruker intuisjonen din vil du lettere finne sannheten om deg selv:

  • Hvem er du egentlig? Hva har formet deg til den du er i dag?
  • Hva  har du med deg i ryggsekken?  Hva har du lagret på harddisken og i hjertet ditt?
  • Hva vil du ta med deg videre livet av alt du har lagret, og hva ønsker du å kvitte deg med?

2. Gjøren - det du gjør hver dag former deg til den du er 

Gjøren er alt vi bruker tiden vår på. I hverdagen ser vi  ikke mulighetene som ligger der foran oss, livet forsvinner før vi har fått utrettet det vi ønsket, men det er aldri for sent å gjøre en endring, å få ut potensialet sitt. I knappene under er det nærmere beskrevet hva som påvirker oss og hvordan det er mulig å skape en ønsket endring. 

3. Mental trening - en vei til den du vil være

Den mentale treningen er dine hjelpemidler til å skape det livet du ønsker og som gir deg mening. I knappene under finner du mer informasjon om treningene du kan gjennomføre for å forbedre din mentale helse og få mer overskudd i hverdagen.