Du kjenner sikkert uttrykket «Å være på bølgelengde med». Når vi er på bølgelengde med noen så betyr det at kjemien stemmer, og når den følelsen er fremtredende i en relasjon, oppstår det en følelse av velvære som sprer seg i hele kroppen. Det er i slike situasjoner vi har det godt med oss selv. Når vi er i velvære opplever vi at glede og kjærlighet flyter rundt i hele kroppen.  Å være på bølgelengde kan også uttrykkes som å være samstemt. Signalene og vibrasjonene du sender ut treffer hjertet til noen, du får godhet i retur,  en godhet som treffer deg i hjertet.

Å føle glede og kjærlighet for noen kan ha mange former.  Vi kjenner på det i kjærlighet til våre nærmeste, i forelskelse, i vennskap, i gode relasjoner på jobb og ellers i livet.  Ja, vi kan enda til oppleve å kjenne sterke følelser av å være på bølgelengde med personer som vi aldri før har møtt, personer som gir deg ei kjensle av å utstråle varme og godhet, personer som det gjør godt å være i samme rom som.

Du har sikkert opplevd også det motsatte med personer du møter på,  en tung energi, en følelse av at kjemien mellom dere er totalt fraværende. Slike personer kan beskrives som personer vi ikke føler vi er på bølgelengde med.  Mange ganger har du sikkert følt når du går inn i et rom at her vil jeg ikke være, du kjenner på hele deg en uro og trykket stemning.    

Personer som ikke er i sannhet utstråler falskhet og løgn. Når du blir virkelig god til å lytte til intuisjonen din, klarer  du å skille sannhet fra løgn, hvem du kan stole på, og som vil deg vel, eller hvem som er falske budbringere.

Men det er ikke bare i forhold til dine relasjoner det er viktig å være på bølgelengde. Den aller viktigste personen å være på bølgelengde med er deg selv. For det er relasjonen du har til deg selv som er grunnlaget og fundamentet i å skape gode relasjoner til andre.

For å opprettholde god helse er ordet sannhet til deg selv et nøkkelord.  Sannhet og nærvær er byggeklosser i god helse. Når du lever i sannhet, når sannhet vibrerer i deg og ut til omverdenen,  vil du lettere finne indre ro og trygghet. Indre ro og trygghet blir da frekvensen du utstråler, det er slik du oppnår følelsen av å være på bølgelengde.

Ja, gode relasjoner er en de viktigste faktorene for god helse og et godt liv. Tar du godt vare på gode relasjoner fortsetter de å være det. De som er ekte, er mennesker du kommer på bølgelengde med, de er til stede for deg med sannhet og nærvær, de vil deg vel,  og de fyller livet ditt med kjærlighet, sannhet og glede.

Vær Sannhet! Vær Glede! Vær Kjærlighet! For da sender du på din høyeste frekvens.

PS; Ønsker du å booke meg for foredrag og bestille time for mental trening har du følgende valg:

➡️ Kontaktskjema under

➡️ E-post til  bernt.age.grimstad@gmail.com

➡️ SMS til  (+47) 97670504. 

➡️ Melding på Instagram @berntagegrimstad

-Bernt-Åge Grimstad 

mental trener og lagbygger

PS: Ønsker du å booke time for mental trening avtaler vi først en 30 min. gratis samtale og derifra velger du om du vil gå videre.

For å kontakte meg har du tre valg, enten via kontaktinformasjon, på e-post bernt.age.grimstad@gmail.com eller på telefon (+47) 97670504.  Dersom du etter første samtale velger å gå videre så lager vi sammen en plan for gjennomføring. Du kan velge møteplass, fysiske samtaler, inne eller ute,  «Walk and talk» ute i naturen, samtaler på nett eller telefon (FaceTime/Teams/Zoom). Du bestemmer det som passer deg best.  Du kan også booke meg for kurs og foredrag om ledelse, lagbygging og mental trening.