«Våg å være ærlig med deg selv.»

Kjenn på følelsene dine, bruk tid på å bearbeide hva de prøver å fortelle deg og hvorfor de er der.

Å reflektere over hva du føler på godt og vondt, gjør det lettere å bearbeide følelsene dine. Aksepter at de er der, for da vil dine neste steg på veien videre bli enklere å gå.

Når du våger å være åpen og ærlig med deg selv viser du ekte selv-kjærlighet, det bygger selvfølelse.

Selvfølelse er å være stolt av seg selv uavhengig av hva du presterer, uavhengig av hva andre mener og synes om deg, uavhengig av hva andre forventer av deg, og uten at du bryr deg om hva andre sier om deg.

Våg å sette pris på deg selv. Våg å fylle deg med kjærlighet til deg selv. Våg å elske deg selv. 

«For da våger du også å være ærlig med deg selv.»

Her  på mine hjemmesider finner du informasjon om tjenestene jeg tilbyr innen ledelse,  lagbygging og mental trening. Send inn kontaktskjema eller en sms til  97670504 dersom du (og laget ditt/bedriften din) ønsker foredrag og kurs, eller booke samtale med mental trener.

-  Bernt-Åge Grimstad

mental trener og lagbygger